Autocuidado na Prática: Pequenos Hábitos que Transformam Sua Rotina
🌿 Cuidar de si não é luxo, é necessidade. No meio da correria diária, esquecemos que pequenas ações fazem toda a diferença para a saúde física e mental. Mas afinal, oq é autocuidado? Não se… Autocuidado na Prática: Pequenos Hábitos que Transformam Sua Rotina